pausas activas para niños para tontos
Mejora del Ambiente Sindical: Las risas y el buen humor son contagiosos y pueden mejorar significativamente el bullicio de trabajo.1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu marcha laboral para tomar pausas activas. Esto te ayudará a ayudar un equilibrio entre el trabajo y el descanso. Vivoízalas al menos cada dos horas y dedi